Skóra wokół oczu jest wiotka, delikatna, słabo ukrwiona, a przy tym prawie pozbawiona tkanki tłuszczowej. Równocześnie okrywa niezwykle pracowite mięśnie, które są odpowiedzialne za mimikę twarzy. Ze względu na swoją charakterystykę, skóra wokół oczu jest szczególnie narażona na uszkodzenia i powstawanie podrażnień, zmarszczek, przebarwień oraz obrzęków, w tym także worków pod oczami.
Czym są worki pod oczami?
Jako worki pod oczami rozumie się łagodny obrzęk pod dolną powieką. Powstają one, gdy osłabiona i zwiotczała skóra pod okiem rozluźnia się, a znajdujące się pod nią poduszki tłuszczowe zsuwają się, by wypełnić powstałą przestrzeń. Worki pod oczami są zwykle nieszkodliwe, wpływają jednak na wygląd i mogą sprawiać, że twarz wydaje się bardziej zmęczona i starsza. Są one najbardziej zauważalne rano, zaraz po przebudzeniu.
Worki pod oczami a cienie pod oczami
Cienie pod oczami stanowią rodzaj przebarwień i sprawiają, że skóra staje się szara, sina lub zielonkawa. Powstają najczęściej w wyniku nagromadzenia się barwników, prześwitywania naczynek krwionośnych przez cienką, zwiotczałą skórę lub opadania policzków na skutek zmiany gęstości i jędrności skóry. Cieniom pod oczami nie towarzyszy więc obrzęk okolicy oka, często zdarza się jednak, że występują one wraz z workami pod oczami.
Przyczyny powstawania worków pod oczami
Worki pod oczami powstają najczęściej na skutek osłabienia włókien kolagenowych cienkiej skóry w okolicy oczu. Do czynników sprawczych można zaliczyć również zwiotczenie mięśni i osłabienie naczyń krwionośnych w okolicach oczu, a także zatrzymywanie wody w organizmie. Wśród przyczyn powstawania worków pod oczami wymienia się zazwyczaj nieodpowiedni tryb życia, niewłaściwą dietę oraz niektóre choroby i schorzenia.
Nieodpowiedni tryb życia
Worki pod oczami mogą być spowodowane nieodpowiednim trybem życia. Osoby doświadczające przewlekłego stresu, niewysypiające się, a także nadużywające alkoholu i wyrobów tytoniowych są znacznie bardziej narażone na występowanie obrzęków pod dolną powieką. Sytuacji nie poprawia także nadmierne wystawianie twarzy na działanie promieni UV, w tym również opalanie się na solarium.
Niewłaściwa dieta
Powstawaniu workom pod oczami sprzyja nieprawidłowa dieta uboga w żelazo, za to bogata w produkty wysokoprzetworzone, cukier oraz sól. Powoduje ona bowiem zatrzymywanie się wody w organizmie, co może wywoływać obrzęki pod dolną powieką. Na tworzenie się worków pod oczami wpływ ma również niewystarczające nawodnienie organizmu.
Choroby i schorzenia
Worki pod oczami występują również w związku z różnymi chorobami i schorzeniami, między innymi cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, a także chorobami nerek i układu krążenia. Obrzęki pod powiekami pojawiają się ponadto przy alergii oraz stosowaniu niektórych leków, między innymi preparatów hormonalnych.
Jak zapobiegać powstawaniu worków pod oczami?
W celu zapobiegania powstawaniu worków pod oczami należy zadbać o właściwą higienę snu, odpowiednie nawyki żywieniowe, wystarczający poziom nawodnienia organizmu oraz codzienną pielęgnację skóry powiek.
Właściwa higiena snu
Właściwa higiena snu jest niezwykle istotna z perspektywy prewencji worków pod oczami. Zalecane jest kładzenie się do łóżka przed północą i spanie od 7 do 9 godzin na dobę. W trakcie snu głowa powinna spoczywać na lekkim podwyższeniu, pozwala to bowiem zapobiegać gromadzeniu się limfy wokół oczu.
Odpowiednie nawyki żywieniowe
W zapobieganiu workom pod oczami ważne jest, by nie przejadać się przed snem i spożywać ostatni posiłek najpóźniej dwie godziny przed udaniem się na spoczynek. Zaleca się ponadto unikanie ciężkostrawnych potraw.
Wystarczający poziom nawodnienia organizmu
Właściwe nawodnienie organizmu sprawia, że worki pod oczami stają się mniejsze, a skóra odzyskuje jędrność i blask. Aby osiągnąć ten stan, należy wypijać minimum dwa litry płynów dziennie. Zalecane jest spożywanie dużych ilości wody i ziołowych herbat, przy równoczesnym unikaniu słodzonych soków i napojów.
Codzienna pielęgnacja skóry powiek
W celu zapobiegania workom pod oczami warto aplikować na tę okolicę twarzy przeciwobrzękowe kremy lub żele. W składzie kosmetyków tego typu powinny znajdować się takie składniki, jak aloes, ogórek, bławatek, miłorząb japoński oraz doskonale usprawniająca drenaż i zapobiegająca obrzękom kofeina. Dobrze też, by krem lub żel pod oczy posiadał silne właściwości nawilżające, zalecane są więc produkty z kwasem hialuronowym. Codzienna pielęgnacja skóry powiek powinna również uwzględniać dokładny demakijaż twarzy i oczu, wykonywany poprzez delikatne przykładanie do twarzy wacika nasączonego specjalnym płynem do usuwania makijażu.
W sytuacji, gdy worki pod oczami są spowodowane podrażnieniem skóry lub reakcją alergiczną, konieczne jest wyeliminowanie czynnika sprawczego i/lub zażycie leku antyhistaminowego. Jeżeli mimo to objawy nie ustępują lub nawracają, konieczne jest odbycie konsultacji z dermatologiem lub alergologiem.
Usuwanie worków pod oczami
Worki pod oczami można próbować usuwać domowymi sposobami. Pomocne są:
- zimne okłady z herbaty lub ziół,
- kompresy i maski żelowe do schłodzenia w zamrażalniku bądź lodówce,
- kremy pod oczy z retinolem, które uzupełniają niedobór kolagenu w okolicy oczu i ujędrniają skórę,
- delikatny masaż skóry pod oczami, wykonywany opuszkami palców.
W walce z workami pod oczami można również wykorzystać drenaż limfatyczny. Pobudza on przepływ limfy i usuwa niekorzystne dla zdrowia i urody zastoje tej substancji w organizmie człowieka. W sytuacji, gdy worki pod oczami są zbyt duże, by wyeliminować je w sposób bezinwazyjny, konieczne może być ich operacyjne usunięcie.
Jak wygląda zabieg blefaroplastyki w zakresie usuwania worków pod oczami?
W celu usunięcia worków pod oczami wykonywany jest zabieg blefaroplastyki. Polega on na wycięciu nadmiaru skóry, mięśni i tkanki tłuszczowej w obrębie dolnej powieki, w zakresie, który nie stwarza ryzyka odwinięcia brzegu powieki od gałki ocznej. Zabieg blefaroplastyki może być wykonany z użyciem skalpela, coraz częściej jednak przeprowadzany jest przy pomocy wiązki lasera bądź plazmy.
Kto kwalifikuje się do zabiegu blefaroplastyki?
Korekta powiek może być przeprowadzona u pacjentów w każdym wieku. Przed zabiegiem konieczne jest wykonanie niezbędnych badań laboratoryjnych krwi, takich jak morfologia, oznaczenie grupy i czasu krzepnięcia oraz poziom glukozy i elektrolitów, które mają na celu wykluczenie występowania jakichkolwiek przeciwwskazań do operacji. Konieczne jest również przeprowadzenie wywiadu lekarskiego i stwierdzenie występowania ewentualnych alergii na środki znieczulające.
Sprawdź, czy kwalifikujesz się do zabiegu blefaroplastyki
Przeciwwskazania do wykonania zabiegu blefaroplastyki
Zabiegu blefaroplastyki nie należy wykonywać u osób cierpiących z powodu:
- nadczynności tarczycy,
- nadciśnienia tętniczego,
- chorób serca,
- cukrzycy,
- zaburzeń krzepliwości,
- nowotworów,
- choroby Gravesa-Bassedova,
- chorób oczu, między innymi zespołu suchego oka, jaskry oraz odwarstwienia siatkówki,
a także u kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Ile trwa zabieg blefaroplastyki?
Blefaroplastyka jest zabiegiem ambulatoryjnym, wykonywanym w znieczuleniu miejscowym. Czas jego trwania wynosi ok. 60 minut. Szwy po zabiegu zdejmowane są po upływie około siedmiu dni.
